如果你没有出现什么过敏或者不舒服的地方。都是可以吃的。没有问题。不必太担心的

可以，但要适当

可以吃，煮熟即可。 AAP建议，为避免汞过量风险，孕妇/哺乳期妇女/儿童每周吃海鱼/海鲜不要超过340克，淡水鱼每周不超过170克。怀孕期间避免一切生的或烤焦的鱼类。

你好，只要不过敏就可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。