怀孕13周了，该吃点哪些补钙的食物呢？

一个初为人母的妈妈。需帮助，多谢
匿名用户    2012-04-17 19:24    

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鲜奶挺好的，平时可以多煮点鱼头汤喝

匿名用户   2012-04-17 23:13
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其他回答

现在要补钙了，多吃一些大骨汤，鱼汤，海产品，豆制品，牛奶，坚果，新鲜的水果蔬菜等

匿名用户    2012-04-18 11:53

骨头汤，虾，坚果，鸡蛋，水果，奶，总之是种类要多，营养素才会全面

匿名用户    2012-04-17 23:18

牛奶，牛奶的钙最丰富，我以前喝鲜奶，因为奶粉上火了，鲜奶一天两包下软件

匿名用户    2012-04-17 22:23

喝孕妇奶粉,吃钙片,我怀孕是吃的是钙而奇!

匿名用户    2012-04-17 22:20

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