怀孕31周了，双脚水肿了，早上特别明显走路脚板有点点痛了，怎么办才好？还有这两天右脚特别不舒服，想抽筋的感觉好难受，一直也有吃钙片啊，怎么还会抽筋呢？
潜康成_UOKm 2014-10-30 14:31
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很多人怀孕到 孕晚期 都是有 水肿 的情况的，晚上认挡睡前你可以用温热水来泡一泡不但尺阶可以消肿还可以消除一定的疲惫程度呢，另外你要注意不能摄入过咸的食物，要不然会加蔑助苦重水肿的。
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如果怀孕的时候出现抽筋，就是缺钙，届时再补钙片也可能，没有达到，需要的钙的量，除了补钙以外，你还要注意多晒太阳这样干才能吸收的好每天在坚持喝牛奶，也可以帮助补钙。
一般来说，到了孕晚期身体里水分很多，排不出去，就容易有浮肿的，只要没有高血压和尿蛋白就没有关系，钙片的话，可能是你吸收不太好吧
这种情况的话是有点缺钙来群还有一种情况就是你吃的盐太多了，所以导致的你自己要注意一下，在菜里面不要放很多盐也要注意补钙就可以了