心理分析：您好，依据你供应的个人情况来看，好像是因为你个性比较敏感脆弱，多思多虑，心理压力大，精神紧张，睡前不能放松平静，引起大脑功能失辉它调，思维紊乱，情绪失控的心理行为障碍现象。是心因性的问题，可通过心理治疗进命吴行调整和提高。 心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，提升个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题府件铜，提升睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定。