能吃。常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，香蕉营养丰富易于消化含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动有润肠通便的功效，防止便秘的效果，但是孕妇不宜多吃，最好每天吃一根，以免妊娠糖尿病。