1、用适合自己发质的洗发水清洗头发； 2、剩命用清水冲洗干净，将头发梳理整齐； 3、对头发进行营养护理；按摩头皮促进头部血液循环。 妊娠期头发会有一些明显的变化，油性头发可能更加油腻，干性头发可能变得更干、更脆、更易脱落。所以要保持清洁，不肿电肿要过于频繁用力地梳头，最好是把头发剪成易于梳厉震理的短发。由于很难预料发质会出现怎样的变化，所以应尽量不要烫发及染发。