孕期一定要喝孕妇奶粉吗?

孕期一定要喝孕妇奶粉吗?
小辣妹    2014-10-24 11:03    

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其他回答

不用喝吧,我反正没喝!

勤劳*@*的海    2014-10-24 11:26

孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶,每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理,还可以多吃豆类和豆制品,绿色蔬菜以及虾皮、紫菜、海带等,同时要增加户外活动如散步,多晒太阳,以增加体内维生素D,帮助钙的吸收。富钙及富含维生素D的食物有...虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。 因此孕妇没有必要一定要喝孕妇奶粉的。

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徽国天下    2014-10-24 11:09

我就没喝,我和宝宝都很好

瞿辰妈妈    2014-10-24 11:08

我就没喝!

那伤///    2014-10-24 11:08

不一定。。。

请叫我雷锋_xExn    2014-10-24 11:08
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