怀孕时分，因为孕妈妈的体内孕激素上升，所以会出现早孕的孕吐反应，一般过了14周就会好许多的。这时候可以不必吃油腻的带有油烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少油烟味造成孕吐，饮食清淡，少食多餐，餐后适量运动。平时可以吃一些桔子，话梅之类的， 维生素B6也可以止吐的。