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孕期适当补充水果是很好的,可以 补充维生素 ,但是橘子是比较容易上火的,航辉渐不建厘揭议宝妈多吃。而孕妈妈每天水果的摄入量建议控制在500克以内,也就是一斤。因为水果的乐婚糖分含量很高,多吃会增加孕妇得 妊娠 期 糖尿病 的可能。
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应该没什么问题吧,我整个孕期吃得最多的都是桔子,橙子
不要吃太多,橘子是有点上火的,
宝妈,一般在怀孕的时候都是会想吃点重口味的东西的,但是呢什么东西都是要适量的吃点的,吃多了都是不要的哦,宝妈平常多吃水果蔬菜比较好的
最好别吃的太多,什么都要有个度吧!
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