平时性交疼痛，有两种原因：一是性前戏工作不足，阴道分泌物少，没有充分润滑;二是阴道有炎症性疾病。建议您针对不同原因进行相应的处理，前者，可以加强性技巧，待充分情动、阴道充分润滑后再进入;后者，可去当地医院妇科检查确定病因对症治疗，