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吃的方面千万要注意，像薏米、山楂等等这些都脑匪是不能吃的，多吃一些含有营养的肆俗絮东西，平时用的护肤品也要换成孕妇专用的，亲润或者是贝悦的，孕妈兵安妈也要做些适当的运动，这样生小宝宝也会比较容易。
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指导意见： 怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心。
注意事项很多。怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心，怀孕的前3个月不可以过性生活。均衡饮食，补充叶酸，适量活动，...