这是可以吃的，没事。1首先，你在饮食上前三个月要注意合理科学营养均衡搭配，可以补充叶酸、含铁丰富的食品等。2可以同时吃孕妇奶粉和斯利康、福施福。3可以吃优质蛋白，如牛肉、鸡蛋、牛奶等。4其实只要营养均衡即可，蔬菜和水果也适量搭配吃。