月经不调也叫月经失调，是女性比较常见的一种生理现象，往往是对女性身体出现异常的警示，不论是已婚妇女还是未婚少女，都可能会出现月经不调，除了一些器质性病变外，内分泌失调是导致月经不调的主要原因，多由外部因素引起。 一、压力 正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能...，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。生活中开心就好！ 二、贪凉 女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 三、便秘 便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。要保持每天排便，多喝水。 四、滥用药 滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经,因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。俗话说是药三分毒，要选择正规药品标准剂量。 五、电磁波 各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。科技发达了，电磁影响也越大了，比如室内不要放电视机，不用微波炉热饭，不在冰箱内冷藏等。