应该一生完孩子就让孩子吸的啊，错过了开乳的最佳时机。而且一开始的奶最有营养，现在宝妈有奶吗？

多喝汤要比这个好多

不太管用...

多用毛巾敷敷，然后肉肉

为什么催乳师？ 自己多按摩，省下好多钱。我当时也是准备请，后来医院的一个老护士帮我按摩，用大拇指和十指四面八方从乳豆按下往外挤，记住要按住乳豆，每个方位都要挤，注意力度不要过重也不要过轻。轻催乳师也是按摩！