乳腺炎是 哺乳期 妈妈的常见疾病。一般表现为局部或全部乳房剧烈疼痛、 发热 、脆弱、发红或肿胀。全身发冷或感到发烧，体温达到38.3度以上，或有类似流感的症状。 典型原因：乳头损伤使细菌有机可乘，或乳汁没有被定期有效排出，或是一个总出毛病的身体。这通常可能是因为衔乳不良的宝宝导致的乳头创伤，不经常而...无效地排空乳房，特定的乳腺导管经常受到某些东西（如不合身或下面有钢圈的文胸、背包）的压迫，或是睡得很少、吃得很少，却干得太多（假日乳腺炎很常见）。 针对以上原因，哺乳期妈妈需要劳逸结合，注意休息，保证水分摄入，最重要的是乳汁能够经常有效排出，避免淤积，宝宝含接姿势的正确和试用多种 哺乳姿势 都有助于更有效的排出乳汁。