汗蒸后刮痧是可以的，也可以先刮痧再汗蒸，不过也不是随便哪个人都能够做的那么好--特别是刮痧，其刮痧的用具也是很有讲究的。这种情况一般先汗蒸，在刮痧，这样可以有解乏的作用