怀孕18周很少运动，天天都宅在家里，几乎都躺在床上玩，今天出来散步才30分钟，小腹就坠痛，很难走动，怎么回事啊
农晗日_kFkm 2013-12-18 08:18
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你怀孕18周其实在 孕中毫孟期 了，这敲斯逝个时候是孕期比较舒适的时候，但因为你很少运动，缺乏锻炼，所以一运动就感觉很难走动，宝宝大渐斯了，而你的体力和对宝宝的感觉还在原地，应该加强活动
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每天自己慢步的在家里门口来回走十几分钟就可以了，我之前怀孕也没有怎么做运动天天在家里玩电脑！
妈妈可能有点缺钙了。补一下钙多晒晒太阳吧。活动活动对宝宝也有好处
宝妈 孕期稳定情况下要适当运动，有利于宝宝发育，宝妈的这种情况可能是因为长期没有运动引起的，宝妈可以每次散步时间短一点，次数多点慢慢就能适应了