红枣山药排骨汤是否可以补血呢？怀孕6个月了，医生说我有点贫血需要补血，吃这个可以吗？
是星纬_LEBz 2014-04-14 03:01
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山药的营养眨挎价值训灿认非常丰富，山药补气健脾，蛋白质含量极高布匪，怀孕期间可以放心吃。
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我只能说，理论上，红枣是补血的
可以的，平时可以多吃点阿胶，也是补血的，。动物肝脏也是比较好的
山药的营养价值非常丰富，山药补气健脾，蛋白质含量极高，怀孕期间可以放心吃。
可以的，补血食材有很多如果说黑木耳，南瓜粥等，。