指导意见： 你好朋友；结石易复发，好了之后，需要一段时间的调养，每天的饮水量要达到2000毫升，不要吃豆制品。睡前不要喝牛奶。多做运动，比如跳跃类的。低盐饮食，禁忌辛辣的食物。土豆，菠菜，香蕉 少吃。 如果有疼痛的现象，可以用热的东西敷在上面。祝你健康。