准妈咪不宜过量吃菠萝.虽说菠萝香味宜人，味甜鲜美。但其中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的肌肤、血管等有一定的副效果。 过敏 体质的人食之会导致菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1钟头左右，发现吐、 腹痛 、拉肚子，同时还发现过敏特征，如 头痛 ，全身发痒，手上脚上及口舌发麻，严重者还会发现呼吸困...难、休克等。因此建议准妈咪少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，接着切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率.

上次听湖南卫视一 养生 专生说了，你想吃啥就吃啥，说明你缺哪个东西，你可以先少吃一些看有没啥不良反应，只要没有，第二就能正常吃啦，任何食物都不要过量哟~-~

菠萝又香又甜，水分有多，人人都爱，不过 准妈妈 肩负 孕育 小宝宝的重担，最好不要贪吃，适量食之不为过，食前用淡盐水多浸泡，使其中的蛋白酶分解在盐水里，减少中毒发生的几率。