人流7天内最好不要下地，30天内不要沾凉水。你逛一天街，很容易导致内部伤口不容易愈合甚至粘贴，导致不孕不育。所以要爱惜自己。不要觉得无痛，流血少甚至不流血就不休息。多喝鸡汤。