月经你好，你的情况建议辩证服用中药调理,或者经前1周服用艾附暖宫丸,经期服用益母草颗粒.坚持3个月经周期.忌食生冷,平时多吃大枣,核桃,龙眼肉等,调适心情.

您好，就您上述症状来看，应该是由于突然剧烈运动导致的，由于平时没有锻炼这部分肌肉，突然运动后一般第二天就开始酸痛，用力时尤其明显，多会在一周以后自愈。上述症状属于正常现象，不必用药治疗，坚持等量运动即可，一般一到两周就会完全适应，希望能帮到您

你好，在运动以后面部会发红，发烫是属于正常的，是由于运动以后血管扩张，血液循环加速引起的现象。

你好，月经的量多与少和女性的本身的体质,年龄,以及月经的是否规律等有关.如果在来月经时女性不注意生活细节,如:接触冷水，或是吃什么辛辣刺激的食物,心情不稳定等也和月经的量多量少有关. 量很少的话，建议您吃点中药调理一下，注意饮食搭配营养，注意休息保暖