孕9周4最近连着3天失眠，晚上睡不着，躺着闭眼一直处于半睡半醒的状态，一个晚上醒过来好几次，整个人都不好了，特别焦虑，腰、背感觉特别酸疼，该如何是好啊
塞雅惠_guSM 2015-01-21 07:21
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您好..........
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宝妈你现在怀孕早期平时还是出门多散步走动比较好，这样身体可以锻炼不要躺在床上那么多不然晚上睡觉容易失眠而且腰也是不舒服
您好..........
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