祝宝妈好运

给自己订好营养全面的食谱，然后按照食谱来进食，记得宝宝的健康是第一位的。 还有少吃一些含糖份高的水果

孕期一定要适当运动，饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，这样也有助生产

不用控制，生完就会瘦的

怀孕期间其实真的没必要吃那么胖的，有时候是可以克制的，不要稍微饿了点就觉得是宝宝饿了就猛吃