问题分析： 你好，考虑可以吃点开胃的，酸的助消化的，不用为一日三餐而有压力，啥时候饿了就吃，不用多吃，但要多餐，吃点高营养的东西，就算实在不想吃也要想想肚子里的宝宝，宝宝是需要营养的。 意见建议：不要吃油炸的一些油腻的食物，另外多吃点水果，不用多吃，但要多餐,祝你健康。