做点肝类的吃吧；菠菜什么的补铁也不错，但是预防阻止盖吸收，一般怀孕后期都会有些缺铁，所以不必太在意了；

多吃不铁的东西，动物内脏最好了。我也是贫血，不过吃不了这东西，看下个月产检还贫血就买点补铁的吃。

去看医生，多吃有营养的东西，百度里搜怀孕食谱！

加强营养，把贫血状况纠正过来。坚持适当的身体锻炼，增强体质。