身边有人生宝宝了，坐月子的妈妈们应该吃些什么补身体呢？
匿名用户 2011-12-21 14:33
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多喝汤会好些，排骨汤，鲫鱼汤，寸究猪蹄汤，如果是剖腹产，就多喝点鸽子汤，以后伤寸实口不会痒。总之什么营养吃什么概做报就好了。
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老母鸡。红枣，猪肚子，阿胶，花生等
等恶露完了之后，可以吃鹿茸啊，阿胶啊，鸽子炖花旗参啊，都可以补身体的。
鸡 鸭 鱼 猪肉 都可以的
鸡蛋，肉类，鱼，牛奶都是营养的食物啊。
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