积食拉肚子考虑是肠炎消化不良引起的，和饮食叨洞不当有关系的，这不建议盲目服用红糖姜水的，如果是着凉引起的话，可以服用的，你的情况需要做大便常规检查看看的，可以服破貌裕用一下促进消化的药物，如食母生，多酶片密暖等。