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孕期补血是挺好的。可以每天吃几颗红枣,变换着花样来吃,天天吃吊哑点也会腻的。倘否桂圆还是少患化吃,以免引起上火。也可以吃一些动物肝脏,动物血来补血。
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偶尔喝点可以补血,但天天喝,也会上火的,饮食要注意营养全面,多吃蔬菜水果,多喝水
你好你现在是孕期最好不要天天喝,容易上火得,最好是全面营养均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多运动比较好还要多喝水
孕期补血是挺好的。可以每天吃几颗红枣,变换着花样来吃,天天吃吊哑点也会腻的。倘否桂圆还是少患化吃,以免引起上火。也可以吃一些动物肝脏,动物血来补血。
偶尔喝点可以补血,但天天喝,也会上火的,饮食要注意营养全面,多吃蔬菜水果,多喝水
你好你现在是孕期最好不要天天喝,容易上火得,最好是全面营养均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多运动比较好还要多喝水