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一般来说各种坚果都可以适当吃一些，比如 核桃泳神命 就是其中最眠肿好的，可以多吃潜兵一点
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应该说，坚果类的吃了对宝妈和宝宝都是有一定好处的，所以也建议宝妈在怀孕期间吃些坚果类的，但不建议只单一吃一种哈，应该多种坚果都吃一点更营养。
一般来说各种坚果都可以适当吃一些，比如 核桃泳神命 就是其中最眠肿好的，可以多吃潜兵一点
应该说，坚果类的吃了对宝妈和宝宝都是有一定好处的，所以也建议宝妈在怀孕期间吃些坚果类的，但不建议只单一吃一种哈，应该多种坚果都吃一点更营养。