麻烦医生帮我看看我的孕期饮食是否合理

患者信息：女 31岁 上海 病情描述(发病时间、主要症状等)： 家里没人做饭，早餐午餐只能自己解决，想问问医生我自己的饮食安排行不行。现在怀孕6个月了。 早餐：一杯妈妈奶粉，有时加一大勺核桃芝麻粉，一个菜包。 午餐：一个鸡蛋，一个菌菇包，或者肉包。 下午：银耳枸杞红枣羹、红豆汤。 晚上：正常吃饭，米饭半碗，蔬菜相对多吃一点，红烧肉的话一般3块，鱼的话就多吃些。 想得到怎样的帮助： 请问我这样吃法可以吗？
匿名用户    2012-07-19 12:34    

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您好，孕期需潜悟要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于抗殖消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及编战立挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果

席仙韵_yiEL   2012-07-19 20:23
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很有营养呀，不错的。

幸以轩_Ilgu    2012-07-19 13:43

你怀孕多长时间了啊 ！要是在孕早期只要个人的营养能跟上就行，不要补得太多的，因为这个时候胎儿还没有形成！孕中期及后期就不行了啊，那时候营养一定要全面的

匿名用户    2012-07-19 13:31

早上最好喝一些粥之类的，可能会比较好，午餐营养不够，建议你查一下孕妇食谱，网上都有的

匿名用户    2012-07-19 12:36

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