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宝妈不必担孟次心,首先宝妈平时注意饮食,不要吃太多油腻的食物(不是不吃哦!),多吃瓜果蔬菠崭清菜,多喝水,告抓现在就这样,等戒奶以后宝妈就可以减少饭量和食量,慢慢减,祝福宝妈
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才这么短的时间哪能一下子减掉九个多月长起来的肉啊,不用着急了,慢慢来吧,等到宝宝断奶之后就比较容易减了。
和你情况一样,孩子都一岁多了,还120斤,没怀孕的时候才90几斤/
宝妈不必担孟次心,首先宝妈平时注意饮食,不要吃太多油腻的食物(不是不吃哦!),多吃瓜果蔬菠崭清菜,多喝水,告抓现在就这样,等戒奶以后宝妈就可以减少饭量和食量,慢慢减,祝福宝妈
才这么短的时间哪能一下子减掉九个多月长起来的肉啊,不用着急了,慢慢来吧,等到宝宝断奶之后就比较容易减了。
和你情况一样,孩子都一岁多了,还120斤,没怀孕的时候才90几斤/