这个因个人体质而异。国外的观念，孕妇应当坚持锻炼，游泳就是一种非常不错的项目。径锈个人件沃队感觉游泳是随时都可以的，但一定要看自己的孕期反应，如果经常恶心呕吐或者畏寒怕冷，建议不要去，主要是一旦发作会比较危险，没有或很少孕期反应的话大可放心游。当然，女同胞，尤其是怀孕女同胞，一定要在游泳的时候着重注意避免生殖报恨道感染。 开车的话，一方面是要合理调整车椅角度和位置，切忌姿态僵硬，另一方面则是要注意车速平稳，不能开快车，以免刺激胎儿。此外，不能长时间开车，以免下半身因胎盘重压而缺血麻痹，容易造成足部僵硬进而威胁到开车安全。冬天开车更要注意车内保暖，保持适当通风。喜欢在车内安放芳香剂或使用较多内饰物品的，更要减少或不用这些东西，以免空气污浊或芳香剂含有的有毒成分影响胎儿。如果是新车，不经过充分的去异味和清洁，孕妇不要开，新车污染指数极高，对孕妇和胎儿高度危险。