最好不要啊 万一抻倒就不好了 我半个月的时候抻到了 出了很多血 你才四天 所以更要小心啊

可以外出，也可以骑电单车，但不能太久。更不能做激烈的运动。当然了，最好是再休息三天，有了七天的充分休养。再加以适当的营养，正常是没事的。饮食也要多注要些，防止外部感染。还有就是你要减除各种压力，思想要放开。

你好： 人流后最好休息两周左右，可以适当的运动，但最好不要骑自行车，以免对生体的恢复造成影响。v