孕妇该怎么样锻炼呼吸才能保证生产顺利

拓跋春晓_4PB8 2010-12-31 20:24

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深吸气屏住，然后如解大便样向下用力屏气增加腹压。呼气时使肌肉放松。你生孩子惑抗的时候医豆相生还会交待的如果你现在已经怀孕建议不要涌抽舞这样练习祝你有个健康的孩子

僧山雁_GR6P 2010-12-31 20:38

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