病情分析： 你好，肚子疼多数考虑是由于受风寒导致的，最好是注意腹部脚部保暖，多喝水，饮食也要忌嘴，不要吃水果，生冷生凉，辣椒刺激性的食物，注意休息，不要喝酒， 指导意见： 便秘，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活耻卜动，养成定时蹲厕所的习惯，每之殖府天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝水，避免辛辣刺激性食物之浅，一段时间观察看看，祝你健康。