请问妊娠期糖尿病该如何合理控制饮食？
功夏兰_CHwY 2009-12-31 16:29
满意回答
你好，妊期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等裁敢射等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面： 1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免金泳油炸、煎等； 2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主； 3、适量运动，餐后多散步控制孕蒸劣期体重增长等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
要少吃主食，就是说主食可以少或不吃，那是转换成糖的。青菜，鱼，蛋还是可以照常吃。水果要注意，苹果，香蕉，梨子，西瓜，桃子等含糖高的不可以吃。吃西红柿，黄瓜代替水果。 还有不要总坐着，躺着，要运动！
根据患者的体重计算每日需要的热量：体重为标准体重的80%-120%，需热量30kcal/（kg.d）；体重为标准体重 120%-150%，需24kcal/（kg.d）；大于标准体重150%，需12-15kcal/（kg/d）。热量分别为：碳水化合物40%、蛋白质20%、脂肪40%。早餐摄入10%，中...
妊娠期糖尿病的孕妇控制饮食的方法：根据个体情况设计出合理的热量，在总量控制的基础上完成平衡营养。专业营养人员可对其进行饮食指导，包括进食量、食物种类、饮食安排等，并需配合规范的血糖监测、体重等，了解血糖控制情况；同时还需结合专科对胎儿发育监测进行综合处理以达到平稳血糖，保证母体及胎儿充足营养供给目的...
妊娠期糖尿病患者控制饮食是必须的，但是并不是说什么都不能够吃，而是一些含糖分高的食物不能够吃，主要控制糖量的摄入。在饮食上要注意均衡营养，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素；多一些豆类、鱼类补充蛋白质。也可以吃无糖牛奶，补充营养。