你好 建议做个试纸及超声检查。建议三个月前补充叶酸，三个月后补钙及其他方面营养。 你好 饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。怀多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。