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如果你的月经周期是28天，那么下次纺裕月经来之前的尺破暖14天左右是排卵日。 比如你这次月经1号来，下次月经该29号来，那么你的排剑欺卵日在14.15号左右。 而排卵日＋排卵日前5天＋排卵日后4天＝危险期。
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十五号，你的月经来的那天再加十四天就是排卵日。
如果你的月经周期为30天的话。排卵期在14号左右。排卵期前后7天都不要同房。最近听说精子在阴道里最长可以成活几十天呢。所以最好是用套套保险
5+7 一般12号左右