我现在怀孕差不多四个月了，以前就便秘厉害，现在怀孕了便秘更厉害，吃水果蔬菜，多喝水，这些都没有效果，宝妈们有什么妙招啊？
锺离颐和_XyIF 2014-04-12 03:51
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你好，目前除了饮食没什么特别好的办法，
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我和你一样，三个半月，一直被便秘折磨，怀孕的路还很长，怎么熬呀！！！我每天大量的水，蔬菜水果，还是便秘，大便特别干燥，但是小便特别多，能不能吃中药调理呀？？？？
我吃香蕉就有效果，每天都吃两三个，不吃的话过两天又便秘
多吃点粗粮
青橄橄榄拍碎炖冰糖，清热解毒的，前两天上火感冒还咳嗽，喝了好很多。宝妈可以试一下，好像还可以去胎毒，