产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食, 指导意见： 含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

不要太紧张了，没事的！

没事，保持良好心态

没事的，别担心，做梦而已

祝宝妈好孕@_@可爱宝宝！^o^