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在日常生荒然铜活中常见的鱼类当中各种鱼有着不同的功效，以下几种鱼类适合孕妇实法它用。1、鲤鱼 、鲫鱼、鲢鱼、黑鱼、青鱼、墨鱼、带鱼、草鱼、鳗鱼、泥鳅。有四种竖法鱼孕妇不能吃，即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。
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尽可能少吃呢，鲫鱼是发物，可以喝排骨汤吧，麻麻多喝点姜汁红糖水，现熬的作用更好哟
鲫鱼熬汤喝，黄花鱼、鲈鱼都挺好的。
有条件的话多吃一些深海鱼挺好的。鲫鱼可以的，比较适合做汤，有很多产妇都通过喝鲫鱼汤来增加奶水。
在日常生荒然铜活中常见的鱼类当中各种鱼有着不同的功效，以下几种鱼类适合孕妇实法它用。1、鲤鱼 、鲫鱼、鲢鱼、黑鱼、青鱼、墨鱼、带鱼、草鱼、鳗鱼、泥鳅。有四种竖法鱼孕妇不能吃，即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。
尽可能少吃呢，鲫鱼是发物，可以喝排骨汤吧，麻麻多喝点姜汁红糖水，现熬的作用更好哟
鲫鱼熬汤喝，黄花鱼、鲈鱼都挺好的。
有条件的话多吃一些深海鱼挺好的。鲫鱼可以的，比较适合做汤，有很多产妇都通过喝鲫鱼汤来增加奶水。