怀孕期间，早孕反应也是因人而异，也有少数孕妇没有早孕反应这也是正常情况，怀孕前3个月可以进行一些身体能够耐受的适当运动，饮食方面需注意：清淡容易吸收的营养食品，饮食不要太油腻，多吃水果蔬菜。