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这几个药同时泡水喝有一定的消脂通便的作用，但是不建议无症状的长期使用。决明子长期使用对胃肠刺激还是有的，再者临床上有人吃了这个方子后表现为 头晕 等，如果出现这些症状建议及时停用。如果想 减肥 还是要适凡劳当行键战运动，长期不运动不光容易脂肪堆积，也容易有其他涉辨方面的问题。运动不光能减肥还可以强身健体，使人看起来匀称且精神十足。
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决明子的功效清肝，明目，利水，通便。治风热赤眼，青盲，雀目， 高血压 ， 肝炎 ，肝硬化腹水，习惯性 便秘 。建议脾胃虚寒者不可用。
健康指导：原因说明：决明子味苦，甘性凉，可以泡茶饮用，其营养功效有明目清火，降压降脂，利水通便，清肝火的多种效果，可以经常的泡茶饮用，其含有糖类， 蛋白质 ，脂肪，且含有多种人体需要的 微量元素 如铁，铜，锰等。
减肥药太多了，不能吃火锅吃的太多，那样对健康不利的，饮食清淡。决明子有降脂减肥的作用，但容易 腹泻 ，如果 体质 不好的话，建议不要服用太多的决明子，荷叶也可以减肥，建议这个药可以服用，但注意腹泻的情况。