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你好，这种情况是可以的，但不能多吃，如果只是红枣是没有问题的，是有养血的作用，祝你健康！
阿胶，红枣打粉可以天天泡水喝您好，考虑你这样有可能是 神经衰弱 的表现，可口服养血安神片进行调理只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的