问题分析： 你好,出现焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系. 意见建议： 建议平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动