孕20周开始便秘，每天早起喝一杯蜂蜜水，香蕉苹果都有吃，每天还是便秘，上厕所好痛苦 有什么好办法吗？

孕20周开始便秘，每天早起喝一杯蜂蜜水，香蕉苹果都有吃，每天还是便秘，上厕所好痛苦。有什么好办法吗？
左丘烨然_2XwQ    2014-07-21 17:00    

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个人经验，每天喝够五朗菠杯水，晚上吃殊岩裁一个火龙果侨俗，第二天早晚便两次没问题。

硕友桃_o8G6   2014-07-21 17:06
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煮红薯汤试试哦

皇丝祺_CtCO    2014-07-21 17:15

好像便秘是每个宝妈面对的问题！！我每天喝酸奶，然后早晚蜂蜜水，有改善，宝妈可以试试看

粘多思_CIt6    2014-07-21 17:03

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