是由于孕激素的作用使胃肠蠕动减缓、肠张力减弱及子宫的压迫导致便秘。平时多吃点蔬菜水果，多喝水，此间更要注意适量散步活动、调整饮食（即营养丰富又便于形成软便）、保持大便通畅,养成定时大便的好习惯。必要时，在医生指导下用药。