你好：一般是根据孕囊的大小的数据来推算孕龄的，准确的还是要根据末次月经来算是比较准的。孕囊的大小不很准的，有的着床时间短有的着床时长，大小是不一样的。 一般是从你最后一次来月经的第一天算起的，在怀孕期间多休息，不要疲劳过度，加强宫营养和饮食调节，不要吃刺激性食物，定期做B超检查和唐氏筛查，三个月内最...好不要同房避免流产现象，多吃水果蔬菜，补充钙质， 谢谢采纳！