孕妇可以吃玉米排骨莲藕花生汤吗
匿名用户 2015-07-10 17:59
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怀孕后是可以吃玉米、莲藕炖排骨汤,具有补充蛋白安室震质、维生素、微量元素和粗纤维的作用，经常吃有利于增加营养，促进排便的作用，有利于身体健康。 对于现在的情况挡密看，需适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，团残有利于增加营养，在怀孕的晚期还需适当补钙治疗。
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孕妇是可以吃玉米排骨莲藕花生汤的。 营养价值： 1、莲藕炖煮以后软糯可口，有消食止泻，开胃清热，滋补养性，花生有滋补益寿搭配具有滋阴壮阳、益精补血的排骨，营养就更加丰富。 2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮...
但是转基因的玉米不要吃！！